Pourquoi?
10 bonnes raisons de pratiquer la sophrologie
LE STRESS C’EST MOI
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LA RELAXATION ET LA SÉRÉNITÉ
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LA RESPIRATION ET L’ÉQUILIBRE CORPS-ESPRIT
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« SOMATISER » : POSITIVEMENT
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SAVOIR DÉCONNECTER
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ANTICIPER
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LA MÉMOIRE
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LE MIEUX ÊTRE C’EST MOI
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GÉRER SON TEMPS POUR GAGNER EN SÉRÉNITÉ ET EFFICACITÉ
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MIEUX DORMIR POUR MIEUX ÊTRE
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Titre de la section
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